【体験談】DHCプロティンダイエットは1週間で何キロ痩せるか

 

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DHCプロティンダイエットは食事におきかえることでダイエットが出来てしまう

 

忙しい人や面倒なカロリー計算をしなくてもできるダイエット方法。

 

でも、実際にDHCプロティンダイエットを使ってダイエットをした場合どのくらい痩せることが出来るのでしょうか?

 

ここでは1週間という期間を決めて、どのくらい痩せることができたのかという体験談をまとめてみました。

 

DHCプロティンダイエットのダイエット成功率の参考にしてみてください。

 

 

DHCプロティンダイエットの1週間の効果!

 

元々痩せ型だったけど最近ぽっちゃりしてきたAさんの場合

 

 

私は子供の頃から痩せ型で太っていたことがなく、それまであまり食事に関しても気にしたことがありませんでした。

 

しかし、ある日ふと体重計に乗ってみたら今まで見たことがない数字にビックリ。

 

太ったことがなかったことから、何でも好きなものを好きなだけ食べ続けた結果が

 

次第に蓄積していつの間にか体重を増やしていたのだと思いました。

 

そして、私も38歳。

 

もう中年といわれる年になってきたので、代謝が落ちているのかも…とも思いました。

 

そこで、CMで見たDHCプロティンダイエットに挑戦してみることに。

 

私の仕事は営業職なので、夕食は接待などにより外食が多いこともあり、基本的に朝食&昼食をおきかえることにしました。

 

接待がない日は夕食をおきかえて効果アップをはかりました。

 

途中、ついつい好物のお好み焼きを食べてしまったりしましたが、毎日2食はおきかえ食にして続けたところ5日で2キロ体重が減っていました。

 

少しでも体重が減ると嬉しくなっておきかえダイエットもがんばろうという気持ちになってきます。

 

最終的には1週間で3キロの減量に成功!

 

顔周りもすっきりしたし、肌に張りが出てきた気がするし、

 

何よりポッコリお腹がだいぶ解消されてきたのがとても嬉しいです!

 

目標はあと2キロ落として、40キロ台に戻すこと♪

 

これからも引き続きDHCプロティンダイエットのおきかえダイエットを続けていこうと思います。

 

 

様々なダイエットに失敗してきたBさんの場合

 

はじめまして。

 

DHCプロテインダイエットの体験談を書かせていただきます。

 

私は、幼い頃からぽっちゃり体型、いつも「もう少し痩せたい」という気持ちから色んなダイエット方法にチャレンジしてきました。

 

 

10代の頃から今までやったダイエットは

 

りんごダイエット
バナナダイエット
ヨーグルトダイエット
糖質制限ダイエット
自作の酵素ドリンクダイエット
フルーツ青汁

 

他、おやつ断ちダイエットとか、セルライトの揉みだしとか、ロングブレスダイエットなんてものもやってみました。

 

…しかし、どのダイエット方法もコレといった効果なく、というか続かず。。

 

そして、私が一番最近挑戦したダイエットが、DHCプロティンダイエットのおきかえダイエットです。

 

友達の結婚式に出席する予定でしたので、それを目標に1週間の短期集中ダイエットに挑戦しました。

 

 

時期としては、生理が終わった後の痩せ期に開始。

 

毎日、朝+昼or夜の1日2食をDHCプロティンダイエットにしました。

 

そして、実際にDHCプロテインダイエットをやってみて感じたことは、

 

正直言って「初めの2日間はお肉を食べたくて、かなり辛かった!」ということ。

 

でも、友達の結婚式という目標があったので、DHCの公式サイトにある「ナッツ」や「チーズ」をおやつとして食べながら、頑張りました。

 

すると、3日目以降は、急に食べない辛さを感じることがなくなったんです!

 

いろいろなダイエットをしてきましたが、こんな感覚は初めてでした。

 

そして、結果、1週間で4キロのダイエットに成功!

 

今まで一度もダイエットが成功したことがなかったので、私が一番驚きました。

 

もちろん、友達の結婚式にも無事楽しく参加してきましたよ!

 

1週間集中ダイエットを終え、DHCプロテインダイエットでダイエットに成功できた理由を考えてみると、

 

一杯で満腹感があった
いろいろな味があり、飽きることなく飲めた
一週間だけ!と目標を決めたことで1日2回のおきかえも頑張れた
肌も荒れず、疲れも感じなかった
ナッツやチーズ、枝豆など小腹が空いたとき食べられた

 

という感じでしょうか。

 

今は、残っているDHCプロティンダイエットを利用して、食べすぎたらおきかえするという方法で、

 

体重管理をしています。

 

何をやってもダメだった私が、ダイエットって楽しい!と思えたのは、DHCプロテインダイエットのおかげです。

 

 

「DHCプロテインダイエットの1週間おきかえダイエットは効果あり」

 

他の商品でおきかえダイエットをされている人の中には、つい忘れてしまう。

 

味に飽きてやめてしまった・・・など続かない人も多いのが現実です。

 

その点、DHCプロティンダイエットのおきかえダイエットは、味が何種類もあるので続けやすいようです。

 

公式サイトでも1日1食のプランや1日2食のプランが提案されていますので、

 

ご自身のペースでチャレンジすることをおすすめします。

 

減量成功後の体重キープにも、食べすぎた日のカロリーセーブのためにも有効に利用していきたいですね。